ENTREVISTA EN COLABORACIÓN CON XATAKA WEB
Dispositivos móviles para distraer a los niños: una solución en cuarentena, un problema en la nueva normalidad
De repente, el salón de casa, donde se relajaban con películas y se distraían con juegos de mesa, es una oficina y un patio de colegio a la vez. El calendario marca un 16 de marzo para la Historia y Pilar, empleada del Banco Santander en Ceuta, estrena teletrabajo con Andrés, Aurora y Malva, sus hijos de ocho, seis, y dos años, en casa. Clientes y niños la acosan; lo digital, a un lado, lo terriblemente físico – ¡mamá! ¡mamá! ¡¡¡mamá!!!-, al otro, y ella, sola en ese fuego cruzado, se desespera. Nacho, su marido, es trabajador esencial y pasa buena parte del día fuera de casa….Desde aquí os dejamos otras ideas para hacer en casa con los más pequeños en confinamiento.
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¿ESTÁN PREPARADOS NUESTROS PEQUEÑOS PARA SALIR? ¿Y NOSOTROS?
El confinamiento está pasando factura a muchos niveles en toda la población, adultos y niños. Algunos de los efectos negativos que puede producir el confinamiento en niños, según señala Sanidad, serían aspectos negativos en su salud somática (tendencia al sobrepeso y obesidad, hipotonía, incremento del sedentarismo, etc.), así como en su salud emocional (cambios de humor, irascibilidad, apatía y decaimiento, problemas para conciliar el sueño y para mantener los horarios normales, aumento de la dependencia hacia la persona adulta, etc.). Por ello, se ha considerado y se ha llegado a la conclusión de que existe realmente una “necesidad” para autorizar los paseos.
Ha llegado el momento que tanto ansiaban los más pequeños de la casa, ya pueden salir a pasear después de 43 largos días encerrados. Las pautas que ya conocemos son paseos de una hora en el tramo horario de 9:00 a 21:00 horas y a la distancia máxima de 1 km desde casa. Pero ¿están realmente preparados?. Desde aquí voy a intentar daros algunas recomendaciones sobre cómo explicarles la nueva situación en la que nos encontramos.
ANTES DE SALIR:
Tan importante es el hecho de salir como los momentos previos,
Lo primero será hablar con ellos sobre la salida y el contexto en el que nos encontramos, incluyendo las normas que ha puesto el gobierno. Debemos tener en cuenta que muchos de ellos tendrán cierta información y posiblemente exista algún miedo. Hay que hablar con calma sobre ello y reforzarles verbalmente recordando lo bien que lo han hecho hasta el momento.
Habrá que llegar a un acuerdo sobre las normas que deben seguir cuando estén en el exterior. Sería bueno incluirles en la decisión sobre el recorrido, llegar a un acuerdo común para que el paseo les resulte agradable a todos los miembros de la familia. Al fin y al cabo la finalidad es conseguir pasar tiempo de calidad con la familia.
Otro aspecto importante a tratar es preparar para posibles imprevistos. ¿qué pasa si me encuentro con un amigo?. Algo que no está permitido es que jueguen con otros niños , podrán jugar con el progenitor que les acompañe y entre los hermanos si los hubiera pero no acercarse a otras personas a 1,5m mínimo. El comunicado del gobierno explica que los menores pueden salir con juguetes (mencionó los patinetes y los balones) a la calle y pasear y correr. Los menores que viven en zonas rurales, podrán ir al campo o al bosque. En ningún caso se les permitirá acceder a los parques infantiles ni parques públicos que permanecerán cerrados. Por lo tanto la última recomendación sería elegir juntos los juguetes y ropa que van a llevar en esa ansiada salida.
DURANTE EL PASEO:
Como he mencionado anteriormente la finalidad de este paseo es pasar tiempo de calidad en familia por lo que durante la salida hay que intentar no dejarse llevar por el miedo y la preocupación.
Deja que los pequeños disfruten del paseo, del juego y lo más importante, hay que intentar disfrutar también con ellos. Dejemos de lado por un rato las continuas prohibiciones. Si previamente hemos llegado al acuerdo de lo que se debe y no hacer en el exterior evitaremos convertir el paseo en un constante “no hagas…”.
El hecho de no poder acercarnos físicamente a otras personas no indica que debamos crear una barrera emocional hacia los demás, si nos encontramos con conocidos es bueno no crear situaciones de incomodidad. ¡ SALUDA Y HABLA! es totalmente posible mantener una conversación a 1,5 metros y evitará que ambas familias se sientan tensas por el hecho de no saber qué hacer.
LA VUELTA A CASA:
La vuelta a casa no necesariamente debe ser a la hora en punto, debemos respetar las ganas de todos los miembros de la familia y si alguno de ellos quiere volver antes.
Al terminar el paseo es el momento de volver a las normas sanitarias. Es importante cumplir los protocolos de limpieza tanto físicamente como de la ropa y zapatos antes de entrar en casa y al entrar ¡¡ A LA DUCHA!!
Una vez limpios y tranquilos, sería beneficioso hablar sobre cómo nos hemos sentido durante el paseo, podemos hablar en familia ya que no habrán podido salir ambos padres y será el momento de incluir a quien se haya quedado en casa, hacer dibujos sobre lo que hemos sentido… De nuevo os recomiendo reforzarles verbalmente si se han portado bien y a planificar la próxima salida!!
Por último redordar que esto es algo bueno para todos y que hay que ser conscientes y respetuosos con las distancias y tiempos para que todos podamos beneficiarnos.
SI AÚN NO HAS VISTO EL POST DE IDEAS PARA HACER EN CASA, NO TE LO PIERDAS!!
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CORONAVIRUS ¿QUÉ HACEMOS EN CASA CON LOS NIÑOS?
Estamos en un momento de crisis nacional y la sensación de irrealidad invade cada una de nuestras casas. La necesidad de contacto físico se acentúa en algunos casos y en otros en los que se acumula todo el mundo en casa, todo lo contrario, crece la ansiedad, todos estamos más irascibles y por ello ahora mismo lo principal es mantener la calma.
Hay que estar en casa (#quedateencasa) es nuestro lema ahora mismo. Y muchos papás habréis pensado ¿Cómo vamos a entretener a nuestros hijos? ¿Qué debemos hacer ahora? ¡qué paciencia tienen los profesores! ¿tendremos suficiente papel higiénico?
Desde aquí voy a intentar ayudar un poco a todas esas familias y daros algunas pautas básicas y algunas ideas de páginas en las que encontrar contenido productivo para nuestros peques.
- EL PUNTO PRINCIPAL ES, mantener RUTINAS. Los peques están acostumbrados a unos horarios estrictos, madrugar, cole, comedor, cole y extraescolares, después deberes y poco más. Esta ruptura de su horario puede significar problemas de comportamiento y aumentar el uso de pantallas en general.
- Organizar el nuevo horario con los niños/as, ellos pueden participar y pueden tomar algunas decisiones sobre sus preferencias. Este horario se puede hacer en cartulina usando todos los materiales que tengamos a mano. Para los más peques podemos utilizar pictogramas como en ARASAAC, en esta página podemos encontrar de todo lo necesario, situándonos en la barra de búsqueda podremos encontrar los que nos más nos interesen.
- La organización se puede ir realizando día a día, para variar las actividades o hacerlo semanal incluso con imanes o velcro (o celo en su defecto) para poder ir modificando.
Es importante añadir en ese horario actividades escolares, ejercicio físico (SIEMPRE EN CASA O TERRAZAS), lectura e incluso audiocuentos, usar las pantallas en el tiempo en que los papás tienen que hacer las tareas de casa en las que no pueden colaborar ellos, cocinar en familia, practicar momentos de conversación familiar o videollamadas con el resto de la familia.
Estoy segura de que dejando llevar la imaginación podréis hacer maravillas, aún así os dejo algunas ideas por aquí.
ACTIVIDADES SUGERIDAS
- Gincanas familiares Esconder objetos por casa para hacer búsquedas del tesoro. Pinchando aquí podéis encontrar una idea para sorprender a papá aprovechando que viene el día del padre.
- Pintacaras con las pinturas de mamá si no tenemos pinturas de carnaval.
- Concurso de disfraces con la ropa de otros miembros de la familia
- Crear juguetes con manualidades
- Colaborar en las tareas domésticas añadiendo premios.
- Hacer papiroflexia con los catálogos antiguos que haya por casa o viejos papeles.
- Crear una cueva/cine con sábanas o telas.
- Fabricar cuevas con cartón o cajas.
- Si tenemos cartulinas o papel de pizarra, crear una pared en la que hacer murales.
- Hacer pruebas de alimentos con los ojos cerrados para tener que acertar lo que es.
- Fabricar canastas con cajas o cestos y lanzar peluches para ver quién encesta más.
- Fabricar una partida de bolos casera.
- Los tubos de los rollos de papel higiénico pueden servir para crear diferentes personajes.
Para diferentes tareas educativas os dejo algunas páginas y perfiles de Instagram en los que encontrar material muy interesantes:
Leer más¡SOBRE TODO Y ANTE LA SITUACIÓN SANITARIA QUE ESTAMOS VIVIENDO MUCHO ÁNIMO A TODOS!