¿QUÉ HAGO SI MI HIJO TIENE MIEDO?

ENTREVISTA EN COLABORACIÓN CON XATAKA WEB

Dispositivos móviles para distraer a los niños: una solución en cuarentena, un problema en la nueva normalidad

Desde aquí os dejamos otras ideas para hacer en casa con los más pequeños en confinamiento.

DEPRESIÓN INFANTIL. ¿MI HIJO TIENE DEPRESIÓN?

En la actualidad la depresión es un problema que afecta a todas las edades. Estudios recientes muestran que un 2% de los niños y un 4-8% de los adolescentes presentan depresión. 

En ciertos momentos del transcurso de la infancia y adolescencia los niños pueden mostrar ciertas emociones de tristeza, irritabilidad o desmotivación provocados por algún suceso puntual y en un periodo corto de tiempo pueden llegar a desaparecer, sin embargo, hay veces en los que ese periodo de tiempo se alarga considerablemente puede necesitarse la ayuda de un profesional para guiar al niño hacia una mejor gestión de esas emociones.

Es importante saber diferenciar la depresión de la tristeza. La tristeza es una emoción primaria del ser humano, junto con la alegría, asco, miedo, sorpresa y enfado, y como tal cumple una función adaptativa y funcional, mientras que la depresión es un trastorno del estado de ánimo, más larga en el tiempo y habitualmente carece de una causa específica.

¿Qué aspectos debo tener en cuenta para averiguar si mi hijo tiene depresión?

Los síntomas pueden variar en función de la personalidad y edad del niño.

Estos son los principales aspectos a observar en tu hijo:

1. Estado de ánimo irritable o triste. Los niños son más propensos a estar más irritables o malhumorados que tristes o abatidos.
2. Pérdida de interés o de placer. Las cosas que antes le producían cierto bienestar y diversión han dejado de hacerlo. Los padres suelen notar cierto aislamiento social o abandonos de actividades de las que antes disfrutaban.

Otros síntomas que pueden verse asociados son:

• cambios en el apetito del niño
• alteraciones en el sueño
• pensamientos sobre la muerte
• cambios en el rendimiento escolar
• disminución de la energía o cansancio.

TRATAMIENTOS DEPRESIÓN INFANTIL:

Los tratamientos más efectivos en cuanto a la depresión son:

• tratamientos psicológicos (terapia cognitivo-conductual o terapia familiar)
• tratamientos farmacológicos
• tratamiento combinado (terapia psicológica + fármacos)

Es importante tener en cuenta que ninguno de estos síntomas, por separado, o en conjunto, forman necesariamente un cuadro de depresión. Hay muchos otros problemas que pueden estar viviendo los menores que pueden llevar a este tipo de alteraciones. Para averiguarlo es necesaria una valoración profesional por lo que si has observado alguno de estos síntomas y tienes dudas, la mejor recomendación es acudir a un médico o psicólogo que pueda evaluar la situación y guiar tanto a los padres como a los niños en ese proceso.

ENTREVISTA COPE. VUELTA AL COLE.

VUELTA AL COLE. COVID-19. ¿ESTÁN PREPARADOS NUESTROS HIJOS?

Entrevista en colaboración con la radio nacional COPE, emitida el sábado 29 de agosto de 2020.

BECA DE NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES. ¿NECESITAS AYUDA PARA EL TRÁMITE?

¿QUÉ SON LAS BECAS DE NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES? ¿MI HIJO PUEDE OPTAR?

Las becas de necesidades educativas especiales son prestaciones que concede el Ministerio de Educación para alumnos con ciertas necesidades específicas ya sea de apoyo educativo, comedor, transporte,… que venga derivado de discapacidad, trastorno de conducta grave (entre los que se puede incluir TDAH) o altas capacidades.

Esta ayuda va a consistir en la concesión de una cantidad económica para cubrir las necesidades del menor. En el caso de la psicología infantil, se concederán para poder llevar a cabo la intervención necesaria que requiera la situación de cada niño.

El papel del psicólogo infantil es importante.

El menor necesitará acreditar la necesidad específica de apoyo educativo mediante:

• Certificado de discapacidad de, al menos, el 33 por ciento en el caso de alumnos con discapacidad. Únicamente los solicitantes que hayan obtenido ayuda o subsidio en el pasado curso 2019-2020 quedan dispensados, para el presente curso 2020-2021 de la presentación de este certificado
• Certificado de un equipo de valoración y orientación de un centro base del Instituto de Mayores y de Servicios Sociales u órgano correspondiente de la comunidad autónoma o certificado de un equipo de orientación educativa y psicopedagógica o del departamento de orientación dependientes de la administración educativa correspondiente, en el caso de alumnos con trastorno grave de conducta

Es por ello que resulta de vital importancia acudir a un especialista que pueda ayudarte con la parte de valoración psicopedagógica.

¿puede mi hijo beneficiarse de esta beca?

Los alumnos que presentan necesidades educativas especiales derivadas de discapacidad o trastorno grave de conducta podrán obtener las ayudas o subsidios, para ello deberán reunir los siguientes requisitos:

• Tener cumplidos dos años de edad a 31 de diciembre de 2019. Excepcionalmente podrán concederse ayudas a alumnos menores de dos años siempre que los equipos correspondientes certifiquen la necesidad de escolarización más temprana por razón de las características de la discapacidad.
• Estar escolarizado en centro específico, en unidad de educación especial de centro ordinario o en centro ordinario que escolarice alumnos que presentan necesidades educativas especiales, que hayan sido creados o autorizados definitivamente como tales por la administración educativa competente, en la fecha de terminación del plazo de presentación de solicitudes.
• Estar cursando algún nivel educativo reglado.
• Además, para obtener el subsidio se requerirá ser miembro de familia numerosa de cualquier categoría, de acuerdo con la normativa vigente a fecha 31 de diciembre de 2019.

¿ESTÁ ABIERTO EL PLAZO DE SOLICITUDES?

El plazo para solicitar esta beca está abierto hasta el 30 de Septiembre de 2020.

DÍA MUNDIAL DEL AUTISMO. ¿QUÉ ES EL TRASTORNO DEL ESPECTRO AUTISTA?

En este post pretendo acercaros un poco más a este trastorno tan especial para mÍ.

Etimológicamente, el término autismo proviene de la palabra griega eaftismos, cuyo significado es “encerrado en uno mismo”.

Según la última edición del Manual de Criterios Diagnósticos (DSM V), el Trastorno del Tspectro Autista se encuentra, dentro de los llamados Trastornos del Neurodesarrollo.

Y podemos preguntarnos… ¿Qué son los Trastornos del Neurodesarrollo?

Los Trastornos del Neurodesarrollo son un grupo de trastornos que tienen su origen en el periodo de desarrollo, se caracterizan por déficit en el desarrollo que producen limitaciones en áreas específicas o limitaciones globales. Estos déficitd producen dificultades/limitaciones en las áreas personal, social, académica o en el funcionamiento ocupacional.

¿Qué otros trastornos engloba el DSM V en éste área?

• Discapacidades intelectuales
• Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad.
• Trastornos de la comunicación como por ejemplo el Trastorno Específico del Lenguaje

En concreto Trastorno del Espectro Autista se define según la Organización Mundial de la Salud (OMS) como Un trastorno generalizado del desarrollo definido por la presencia de un desarrollo alterado o anormal, que se manifiesta antes de los tres años de edad y por un tipo característico de comportamiento anormal que afecta a la interacción social, a la comunicación y a la presencia de actividades repetitivas y restrictivas. El trastorno predomina en los chicos con una frecuencia tres a cuatro veces superior a la que se presenta en las chicas.

Afecta además de lo mencionado, a los intereses y actividades de las personas con este diagnóstico.

Según el ministerio de sanidad, en España en el año 2015, la cifra de personas diagnosticadas con TEA ascendía a unas 350.000, lo que correspondería aproximadamente a 1 de cada 150 niños que nacen.

¿SE CONOCEN LAS CAUSAS?

Son muchas las teorías que circulan sobre las posibles causas de este trastorno, pero lo cierto es que a día de hoy se desconocen las causas. Las investigaciones siguen llevándose a cabo para cerrar esta incógnita pero lo que sí reconocen, es la importancia de la influencia que ejercen los factores genéticos y ambientales.

¿CUÁNDO SE DIAGNOSTICA?

Como ya he mencionado es un trastorno que podemos ver en los primeros años del desarrollo de un niño. Alrededor de los 18 meses y dependiendo de cada caso particular, es posible detectar ciertas señales de alarma y a los 24 meses se puede llevar a cabo un diagnóstico fiable.

Al igual que cada uno de nosotros somos diferentes entre sí, las personas diagnosticadas con TEA también tienen sus propias características, lo que dificulta en cierta medida crear un patrón a la hora de realizar el diagnóstico. Lo que sí puedo asegurar desde mi experiencia es que los rasgos de estas personas se suelen alejar bastante del prototipo que todos imaginamos cuando alguien menciona la palabra Autismo.

Cabe destacar que hay 4 niveles de afectación y que la sintomatología se hace más sutil cuanto más leve sea la afectación. Aun así, debemos estar atentos a los principales signos a observar:

• La falta de interés que muestran estas personas hacia la mayoría de los objetos y personas hacen que haya una ausencia en la conducta de señalar. De la misma forma, no miran los objetos cuando otra persona los señala.
• Como ya hemos mencionado tienen dificultades para relacionarse con los demás o no manifiestan ningún interés por ciertas personas.
• Evitan el contacto visual.
• Tienen dificultades para comprender los sentimientos de otras personas y para expresar los propios.
• Muestran cierto interés por algunas personas pero no saber cómo hablar, jugar ni relacionarse con ellas.
• A la hora de comunicarse presentan una falta de uso del lenguaje tanto verbal como corporal que puede llegar incluso al mutismo.
• Repiten o imitan palabras o frases involuntariamente, sin un sentido aparente. Esto también se conoce como Ecolalias.
• Existe una ausencia de juego simbólico, esto sería utilizar los juguetes como si fueran objetos reales. (por ejemplo, dan golpes a un coche, en lugar de deslizarlos o hacer una carrera).
• Llevan a cabo comportamientos repetitivos con alguna parte del cuerpo, lo que también conocemos como Estereotipias. (Por ejemplo, aletear las manos repetidamente)
• Presentan un grado alto de rigidez por lo que suele existir una insistencia en la realización de rutinas muy específicas y por ello presentan poca tolerancia a los cambios de esta.
• Tienen, dependiendo del caso, hipersensibilidad al olor, el gusto, el frío, el tacto o el sonido de las cosas y pueden presentar habilidades especiales en ciertas áreas sensoriales como memoria, arte o cálculo.

En la actualidad no se conoce un tratamiento específico para este diagnóstico. Existen diversas formas de ampliar sus habilidades y mejorar sus capacidades, pero lo más importante en este caso es una detección y diagnóstico precoz. Cuanto antes se realice el diagnóstico, antes se puede comenzar a trabajar con estos niños y mejorar su adaptación social.

TERAPIA ASISTIDA CON ANIMALES

¿QUÉ PODEMOS CONSIDERAR “TERAPIA ASISTIDA CON ANIMALES”?

Podemos considerar la terapia asistida con animales como la colaboración con animales como perros o caballos (equinoterapia) para un fin terapéutico.

Cada una de las sesiones que se lleven a cabo deben estar dirigidas, normalmente, por profesionales de la salud con una formación adecuada para cada función. Se establecerán unos objetivos a alcanzar y unas pautas específicas para cada intervención.

Son muchos objetivos que se pueden establecer con esta terapia, los principales van dirigidos a aumentar las habilidades de comunicación, mejorar la autonomía y autoestima, estimular la motricidad al cepillarlos o acariciarlos, potenciar las habilidades sociales y emocionales como la empatía, aumentar el sentido de la responsabilidad…

Actualmente encontramos un gran número de estudios que avalan los beneficios de este tipo de terapia. Tanto enfermos de Alzheimer, pacientes con SIDA, personas con Trastorno del Espectro Autista, pacientes con depresión o personas mayores que están se encuentran solas o internas en residencias, se benefician de las ventajas de este tipo de terapia.

Ya sabemos que hay un gran número de personas que pueden beneficiarse de este tipo de terapia, pero… ¿En qué casos puede estar indicada?

En niños:

• Algunos tipos de déficit motor
• Discapacidad intelectual
• Menores con necesidades educativas especiales
• Niños con Déficit de atención con o sin hiperactividad. (TDA, TDAH)
• Niños con trastornos conductuales o problemas de comportamiento
• Personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA)
• Menores con problemas de autoestima o autoconcepto
• Adolescentes con ansiedad, estrés o depresión

En el caso de personas adultas, principalmente se utiliza en:

• Adultos que sufren estrés, ansiedad o depresión
• Personas que sufren algún tipo de demencia o daño cerebral.
• Adultos con Discapacidad motora o intelectual
• Personas internas en centros de atención
• Personas con enfermedades cardiovasculares
• Veteranos con Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)

¿CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?

Beneficios a nivel psicológico:

• Mejora de la comunicación y el lenguaje
• Mantenimiento y mejora funciones ejecutivas (planificación, secuenciación, memoria, organización…)
• Aumento de la atención y la concentración, ya que la mascota se convierte en el principal centro de interés. El hecho de que el niño desconozca cómo va a reaccionar la mascota puede provocar una mejora de sus niveles de atención.
• Mantenimiento y mejora de las AVD (Actividades de la vida diaria)
• Aumento del estado de ánimo. Los animales generalmente suelen aportar alegría cuando nos relacionamos con ellos.
• Mejora de las habilidades sociales: el vínculo que se establece entre el niño y la mascota contribuye a la mejora de sus relaciones, además de la responsabilidad que supone cuando le hacemos que se encargue de sus cuidados.
• Mejora la autoestima y la autoconfianza.
• Aumento del autocontrol.
• Disminuye el sentimiento de soledad y aislamiento.
• Aumento de la empatía.
• Creación de vínculos: la presencia de un perro puede influir de forma positiva en la comunicación y la cohesión entre los miembros de un grupo.

Beneficios motores:

• Mejora las habilidades físicas y destrezas motoras (coordinación, equilibro, motricidad fina y gruesa…)
• Disminuye el estrés y excitación.
• Disminuye la presión arterial y frecuencia cardíaca, favoreciendo así la relajación.

Beneficios educativos

• Mejora las habilidades sociales (empatía, respeto, comunicación, etc.) Disminución de la impulsividad, mejora de la autodisciplina y del respeto por las normas sociales: Un niño que debe cumplir turnos dentro de un grupo para acariciar o peinar a la mascota o que tenga que seguir unos pasos para hacerlo, mejora el seguimiento de normas, o las autoinstrucciones cuando trata de enseñar algo al perro.
• Ayuda a entender la importancia de la colaboración, el compromiso y el trabajo en equipo.

¿POR QUÉ MI HIJO SACA MALAS NOTAS?

Ya estamos en enero, mes de esfuerzos en todos los sentidos, estamos concienciados en que hay que empezar con fuerza y plantearse unas metas a alcanzar y una de ellas suele ser… ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a mejorar sus notas?

Las notas de la primera están aquí, y ha llegado el momento de sentarse a pensar si las expectativas se corresponden con la realidad, y si el esfuerzo que hemos visto por parte de nuestros hijos tiene relación con los resultados obtenidos.

¿Por qué mi hijo saca malas notas? Posibles causas:

Las malas notas pueden ser indicativo de muchas cosas, pero lo principal en este momento es que nos aseguremos si son resultado de una falta de esfuerzo o interés, o si por el contrario es falta en su propia capacidad. En este caso, en la mayoría de las veces, durante el curso hemos visto a nuestro hijo esforzarse y emplear horas de estudio y el resultado no ha sido el esperado.

Son diversas las razones por las que ha podido ocurrir, puede ser un hecho puntual o aislado o puede ser algo que llevamos arrastrando algún tiempo, por lo que vamos a dar las principales razones por las que puede estar ocurriendo.

Falta de técnicas y hábitos de estudio:

Aquí encontramos una de las principales causas de suspensos. En ocasiones nuestros hijos no han aprendido formas correctas de estudiar, no tienen una rutina, ni han creado ese hábito…por lo que ponerse a estudiar es toda una odisea. “En definitiva aprender a aprender” y en este caso podemos enseñarles y hacerlo con ellos.

Problemas de autoestima:

En ocasiones nuestros hijos pueden tener la autoestima algo baja y por esa razón no confían en sus capacidades. No realizan ningún esfuerzo por conseguirlo ya que su concepto sobre si mismos les hace pensar que no serán capaces.

En este caso es importante trabajar cuanto antes el cambio de ese pensamiento y acudir a un profesional si es necesario.

Falta de motivación:

Hay muchos niños que achacan sus malos resultados a la falta de ganas y de motivación. No les interesa aprender y no ponen empeño en ello. En este caso es importante buscar metas alcanzables a corto plazo para que empiecen a retomar las ganas y dialogar con ellos que no todo es motivación, que existen las obligaciones y que estudiar es una de ellas y que con ayuda y esfuerzo saldrá adelante y pasará.

Dificultades de aprendizaje

No menos importante sería el caso de que podamos pensar que nuestros hijos, después de haber realizado un esfuerzo propio al curso y haber hecho todo lo posible, no ha obtenido los resultados deseados por que pueda tener ciertos problemas a la hora de comprender, fijar su atención… Hay niños que pueden sufrir dificultades de aprendizaje como TDAH (Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad), Dislexia, digrafía…

En este caso es de vital importancia que asistamos a profesionales para una pronta detección del problema, estos realizarán una evaluación de la situación y nos darán las pautas necesarias para hacer frente a la situación de la mejor forma posible.

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a obtener mejores notas?

Como has podido observar, que tu hijo obtenga malas notas o suspensos, puede deberse a múltiples causas y es completamente normal que te sientas desorientado/a a la hora de ayudarle, por lo que, un profesional especialista en psicología infantil es el más indicado para darte las pautas necesarias.

Tanto si hablamos de baja autoestima, de problemas en las técnicas de estudio, falta de motivación o dificultades de aprendizaje, necesitarás a un psicólogo para que trabaje con tu hijo sus emociones, motivación, autoestima… le dote de las técnicas de estudio necesarias y, por supuesto, si hablamos de dificultades del aprendizaje,es de vital importancia que asistamos a profesionales para una pronta detección del problema, estos realizarán una evaluación de la situación y nos darán las pautas necesarias para hacer frente a la situación de la mejor forma posible.

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Entrevista a Olga, madre de una niña con TEA

¿A qué edad os enterasteis de que vuestra hija tenía TEA?

Con 2 años y 9 meses, su forma de comportarse cambió y después de estar 6 meses consultando a médicos nos dieron el diagnostico.

¿Qué te hizo sospechar que tu hija tenía TEA?

Dejó de reír, de hablar, le costaba prestar atención, no miraba a los ojos, gritaba si la tocaba. Qué hay de cierto cuando dicen que los niños y niñas autistas no son capaces de sentir y expresar afecto. Ellos sienten y expresan su afecto, solo que de otra manera.  Solo tienes que aprender a identificarlo.

¿Cómo dirías que es vuestro día a día?

Suele ser bastante rutinario, sobre todo entre semana. Trabajo, recoger a la nena, ir con ella a actividades y realizar las tareas de la casa. También procuramos tener un poco de tiempo para nosotros en forma de gimnasio, lectura, etc., ya que es terapéutico y ayuda a seguir adelante, aunque tenemos que hacerlo por separado para no desatender a la nena.

El fin de semana solemos improvisar, enfocándolo de forma que todos lo pasemos bien, puede ser ir al teatro, playa, cine, algunos fines de semana salimos en familia con amigos que también tienen niños, aunque los niños no tengan TEA, vamos con ellos a algún hotel y hacemos excursiones, turismo rural, etc. Otras veces nos los tomamos con tranquilidad y descansamos en casa.

Contadnos un poquito cómo es ella ¿Qué es lo que más le gusta hacer? ¿Qué le divierte? ¿Con qué os lo pasáis bien juntos? ¿Qué os enamora más de ella?

Lo que más le gusta es estar en su ordenador, que le hagan cosquillas, la muerdan la tripita y comer. Intentamos hacer actividades juntos, como ir al teatro infantil, dar paseos, le encanta ir a restaurantes. Le gusta ir de vacaciones, sobre todo a hoteles con bufet y piscina, cruceros, también le gusta mucho la playa, ir en barca, en general actividades relacionadas con el agua.

También le gustan los parques de atracciones y los animales. Siempre se queja cuando le decimos que nos vamos de excursión porque es muy casera, pero siempre se lo pasa bien. Aunque suele ser rutinaria también le gusta explorar cosas nuevas, ver sitios nuevos, tiene una faceta muy curiosa y atrevida. Nos encanta verla reír y que sea picara intentando tomarnos el pelo. Nos gusta jugar con ella, aunque con la adolescencia es un poco difícil, en la playa o la piscina tenemos varias actividades de juego y las disfrutamos juntos.

Lo que más nos gusta de ella es su alegría y lo buena que es, no tiene ninguna mala intención.

¿Qué consejos o indicaciones le darías a unos papás que sospechan que su hijo podría tener autismo?

Paciencia. Es un duro golpe, pero su hijo sigue ahí, solo tienen que amoldarse al cambio. Que no se culpen. Yo perdí mucho tiempo culpándome, ya que estaba segura de que podría haber hecho algo para evitar el ataque epiléptico. Tienes que aceptar la situación y luchar para hacer lo mejor para tu hijo. La aceptación es una parte muy importante de ello, tienen que ver que pueden hacer muchas cosas con ellos y pasarlo muy bien, solo que de forma diferente a la habitual. Que no se hundan, porque entonces se va todo al traste y estos niños son muy sensoriales, notan que no estás bien y te rechazan, debes estar siempre alegre, aunque no sea fácil.

¿Creéis que hay suficiente información sobre este tema? ¿Qué habría que hacer en vuestra opinión?

Sobre el Autismo hay muy poca información, por desgracia. No sé a qué ritmo avanza la ciencia respecto a este tema, pero sería bueno que se ayudase más a las familias y que algunas personas se concienciasen de que son personas con sentimientos. Por parte de las administraciones no hay suficiente información, ya que vas dando vueltas sin saber por dónde ir, preguntando a la gente aquí y allá, sin tener ni la formación ni la capacidad de distinguir un buen centro o la terapia que sería adecuada para tu hijo, sin hablar de ayudas, que tienes que dar muchas patadas.

En nuestra opinión debería haber un departamento en educación que orientase a los padres, aconsejándoles que hacer y donde ir dependiendo del diagnóstico del niño, así como incrementar tanto en cantidad y en calidad de los centros docentes especializados, ya que la mayoría acabamos en centros privados o concertados si queremos que nuestros hijos tengan la atención que necesitan, debiendo desembolsar grandes cantidades de dinero.

Nos gustaría que nos contaseis algún momento especial que hayáis vivido con vuestro hijo, que os haga sentir felices y que lo recordéis con especial emoción.

Siempre intento que no me vea llorar o estar triste, pero un día no me encontraba bien y empecé a llorar sentada en el sofá. Diana me vio, se acercó a mí, se sentó a mi lado, me abrazo y me acaricio el pelo hasta que deje de llorar.

¿Cómo es su comunicación?, con los demás y entre vosotros?

Verbal, pero pobre. Aunque cada día aumenta su vocabulario.

¿Cómo ha afectado el diagnostico a la pareja? ¿Y a la vida social de la familia?

Al principio es muy difícil para nosotros. Como padre te destroza. En un primer momento sientes que todos tus sueños para él han desaparecido. La pareja sufre mucho ya que cada uno intenta lidiar con su dolor como puede. Hay parejas que se distancian, otras se hacen más fuertes. Pasamos muy malos momentos. Con trabajo y esfuerzo conseguimos superarlos y ahora estamos muy unidos. Mantener un equilibrio es complicado. La familia por suerte nos apoya mucho. Muy importante la ayuda de un profesional psicólogo para ayudarte a aceptar la nueva situación.